|
Жирное колесо сансары сделало очередной оборот. Снова ужаснулась цифре на весах, снова начинаю считать калории и пахать в зале. Борьба длинною в жизнь.
|
1509 kcal
|
Gras: 76,55g | Prot: 105,51g | Glu: 100,05g.
Petit Déjeuner: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Руккола, Мясновъ Сыр для Жарки Сернурский Халумис 50%. Déjeuner: Цветная Капуста в Кляре, Простоквашино Сметана 15%, Судак Запеченный. Dîner: ВкусВилл Паштет Гороховый с Шампиньонами и Вешенками, Каравай-СВ Хлеб Пушкинский Ржано-Пшеничный Заварной Бездрожжевой, Щи. Snacks/Autre: ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Мясновъ Кефир 3,2%, Эльфа Отруби Льняные, Чай, ВкусВилл Хумус Иерусалимский, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные. plus...
|
|
2721 kcal
|
Exercice:
Musculation - 1 heure, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 35 minutes, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de A_Savina
|