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maddytepunkt
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13 déc. 23
Journal de maddytepunkt, 13 déc. 23
Profil de maddytepunkt
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Meine Waage konnte das Körperfett nicht messen und Error angezeigt. Ist das jetzt gut oder schlecht? 🤔
66,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
8,9 kg
.
Reste à parcourir:
4,6 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 13 décembre 2023:
922 kcal
Gras: 43,36g | Prot: 65,51g | Glu: 66,24g.
Déjeuner:
Grafschafter Eiweißbrot, Rügen Feinkost Edle Matjesfilets Nordische Art mit Zwiebeln.
Dîner:
Milch 1,5%, Amfit Whey Protein Cookies & Cream.
Snacks/Autre:
Spekulatius.
plus...
2322 kcal
Exercice:
Trampoline - 1 heure, Repos - 7 heures, Dormir - 7 heures, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Shopping - 30 minutes.
plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine
18 supporteurs
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Commentaires
Die Waage mal abwischen... möglich das eine feine Ablagerung die Sensorik stört. 🤗☕
12 déc. 23 par le membre:
sjw*
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