Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2023
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54,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1594 kcal
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Gras: 33,14g | Prot: 148,41g | Glu: 171,42g.
Petit Déjeuner: Quaker Muesli Noix de Pecan, The Protein Works Diet Whey Isolate 90 - Banana Smooth, Prozis 100% Whey Isolate Chocolat, Envia Fromage Blanc Light. Déjeuner: Carrefour Compote Pomme Poire sans Sucre Ajouté , Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Lidl Filets de Poulet Jaune, Uncle Ben's Riz aux Champignons de Paris. Dîner: Président Emmental Cœur de Meule, Lidl Parmesan, L'étal du Boucher Viande Haché 5%, Panzani Sauce Bolognaise, Lidl Coquillettes. Snacks/Autre: The Protein Works Diet Whey Isolate 90 - Cookies ‘N’ Cream. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Zekorah
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