Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2023
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58,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3234 kcal
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Gras: 208,82g | Prot: 190,46g | Glu: 169,67g.
Petit Déjeuner: Scitec Nutrition L-Glutamina, Café Expresso. Dîner: Maçã Reineta, Figo Seco, Continente Caju Torrado sem Sal, Limão, Nozes de Nogueira, Corvina. plus...
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2350 kcal
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Exercice:
Caminhar / Correr - 40 minutes, Step - 12/3 - 1 heure, Dormir - 7 heures, Repos - 15 heures et 20 minutes. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de soares.silva
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