Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2023
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82,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,1 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1196 kcal
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Gras: 56,75g | Prot: 51,59g | Glu: 128,70g.
Petit Déjeuner: Fındık, Çerezya Leblebi Şekeri. Déjeuner: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Migros Muz. Dîner: Biber, Domatesler, Dana Eti, Bulgur Pilavı, Kızarmış Beyaz Ekmek, Somon, Zeytinyağlı Pırasa, Domates Çorbası, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Karışık Yeşil Salata, Eker Süzme Yoğurt, Kıymalı Bezelye. Snacks/Autre: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Kabak Tatlısı, Sigara Böreği. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de sernober
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