Journal de akitsueee, 13 déc. 23


Voir Calendrier de Régime, 13 décembre 2023:
1366 kcal Gras: 65,25g | Prot: 85,98g | Glu: 136,47g.   Petit Déjeuner: 蘋果(去皮), WA!COOKIES 可可雙餡夾心餅乾. Déjeuner: 葡萄, Costco 墨西哥薄餅, 生菜, 花生醬, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司, 麥味登 鮮蛋沙拉, 雞肉. Dîner: 卜蜂 香Q去骨滷豬腳, 煮熟的椰菜花(烹飪中不加油), 珍珠, 豆花. Snacks/Autre: 統一 HIS&HERS義式布丁-經典原味, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升). plus...



     
 

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