Journal de Elenastroina, 14 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2023
73,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2023:
1296 kcal Gras: 49,55g | Prot: 53,81g | Glu: 170,51g.   Petit Déjeuner: Манго, Авокадо, Кальмары (Вареные или на Пару), Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности . Déjeuner: Макфа Вермишель Отварная, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Dîner: Жареный Тофу, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Огурец (с Кожурой), Манго, Креветки (Вареные или на Пару), Рисовая Бумага. Snacks/Autre: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Седьмой континент Хурма. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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