Journal de valentina_870, 14 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2023
57,8 kg Perdu jusqu'à présent: 15,2 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2023:
1974 kcal Gras: 79,06g | Prot: 121,82g | Glu: 196,80g.   Petit Déjeuner: Красная Икра Красная Икра, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. Déjeuner: Слобода Масло Подсолнечное, Свекла Вареная, Billa Филе Куриное Запечённое с Грибами и Сыром, Макароны Барила с оливковым, Борщ постный, Кубанская Буренка Сметана 15%. Dîner: Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Пюре домашнее, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Меридиан Горбуша Горячего Копчения. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de valentina_870


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