Journal de Irynnka, 14 déc. 23

Завтрак мамочки в декрете. К вопросу о "запрещенном хлебе","капучино со страшным молоком" и сухофруктах: снижать жировую массу можно, питаясь разнообразно,не демонизируя продукты,главное - баланс КБЖУ

---

1427 kcal

Gras: 83,71g | Prot: 94,02g | Glu: 82,22g.   Petit Déjeuner: Сушеное Манго, Яйцо, Авокадо Авокадо, Батон Нарезной, Капучино. Déjeuner: Хлеб, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Astoria Соус Цезарь, Пекинская Капуста, Помидоры, Now Foods Лецитин. Dîner: Простоквашино Сливки 10%, Брокколи, Рыбный Цех Медальоны Рыбные из Горбуши. Snacks/Autre: Капучино. plus...