Journal de alohaerba92, 14 déc. 23

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74,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2023:
1904 kcal Gras: 45,12g | Prot: 111,95g | Glu: 262,08g.   Petit Déjeuner: Banana MIO, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO. Déjeuner: Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO, Vellutata Zucca e Carote Bontà di Stagione MIO, Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO. Dîner: Sale MIO, Carote MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Bistecche di Tonno Albacora Gourmet MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO. Snacks/Autre: Gocciole Pavesi MIO. plus...
2356 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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