Journal de dashagor8994, 14 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2023
71,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 16,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2023:
1240 kcal Gras: 49,80g | Prot: 53,31g | Glu: 149,36g.   Petit Déjeuner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Liebendorf Сыр Тильзитер, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Nordic Гречневые Хлопья. Déjeuner: Good Food Кедровый Орех, Bonvida Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Золотые Луга Сметана 15%, Смак Батон Молочный Нарезной, Борщ с Курицей. Dîner: Liebendorf Сыр Тильзитер, Смак Батон Молочный Нарезной, Золотые Луга Сметана 15%, Борщ с Курицей. Snacks/Autre: Тёма Творожок Классический, Яблоко, Банан. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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