Journal de Karafındık, 14 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2023
62 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2023:
1925 kcal Gras: 83,91g | Prot: 146,99g | Glu: 140,25g.   Petit Déjeuner: Salçalı Makarna, Etli Nohut, Ceviz, Tahin Pekmez, Zeytin, Kuru İncir, Osmaniye Şekersiz Yer Fıstığı Yer Fıstığı, Sütaş Eski Kaşar, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Buffa Mozzarella, Yumurta. Déjeuner: Tavuklu Piriç Çorbası, Ülker Altınbaşak İnce Grissini Kepekli, Mis Yarım Yağlı Yoğurt, 2 Good 2 Be True Protein Bar, Şekersiz Türk Kahvesi. Dîner: Zeytinyağlı Pırasa, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Autre: Tuzlu Kurabiye. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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