Journal de FourWheeldrive, 14 déc. 23

Same as yesterday.
94,0 kg Perdu jusqu'à présent: 20,3 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2023:
1550 kcal Gras: 66,64g | Prot: 85,65g | Glu: 163,21g.   Petit Déjeuner: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Great Value Whole Milk, Bananas, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Déjeuner: Starkist Foods Tuna Creations Bacon Ranch, Campbell's Chunky Healthy Request Serloin Burger with Country Vegetables. Dîner: Great Value Tri-Color Tortilla Strips, Salad Pizazz Raspberry Cranberry Walnut Frisco, Marketside Baby Spinach, Fresh Gourmet Texas Toast Croutons Cheddar , Hormel Black Label Real Bacon Crumbles, Young Green Onions, Ken's Steak House Lite Raspberry Walnut Vinaigrette Dressing, Sunkist Spicy Mango Habanero Dressing. plus...
2152 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
poids stable


Commentaires 
Good! 
14 déc. 23 par le membre: -MorticiaAddams

     
 

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