Journal de DustyCo0kie, 14 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2023
71,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2023:
2814 kcal Gras: 92,33g | Prot: 86,08g | Glu: 172,69g.   Petit Déjeuner: Pik Ветчина 0%, ВкусВилл Кокосовое Масло, Tomatoes, Egg, ВкусВилл Грибы Шампиньоны, Савушкин Продукт Сметана 12%, Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato. Déjeuner: Boiled Egg, Rio Mare Insalatissime Cous Cous E Tonno. Dîner: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Dan Cake Тостовый Хлеб, Dobro Exotic Salata S Tunjevinom. Snacks/Autre: METRO Круассан Замороженный, Pik Ветчина 0%, Dan Cake Тостовый Хлеб, Frico Edam Mild, Сладкое Сердце Домашние Пирожные, Mango. plus...
1945 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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