Journal de Andrė1, 14 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2023
74,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2023:
2391 kcal Gras: 91,18g | Prot: 119,16g | Glu: 256,20g.   Petit Déjeuner: Petit Paris Französischer Weichkäse, Ei, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Déjeuner: Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Seeberger Cranberry , Lidl Kalifornische Mandelkerne , Foodspring Whey Protein Vanille, Milch 1,5%, REWE Früchtemüsli. Dîner: Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, Multi-Mineral, Edeka Salat-Gemüsemischung mit Pute & French Dressing, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Milsani Activedrink, Blütenhonig, Tee, Bio Hafer-Drink, Whey Protein. Snacks/Autre: Douceur Runde Braune Lebkuchen, Best Moments Bitterschokolade mit 85% Kakaoanteil. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine

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