Journal de NadiaMarrakech, 14 déc. 23


Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2023:
1804 kcal Gras: 68,53g | Prot: 137,81g | Glu: 239,09g.   Encas: Vit D Vitamine Zuigtabletten, Electrolytes Minerals & Vitamins 20+, Holland & Barrett Lutigold Extra Sterk, Provigil Provigil +. Petit Déjeuner: Kurkuma, Gember Gember 🫚 Vers, Koffie (Gemalen, Cafeïnevrije). Collation: Selderij. Déjeuner: Komijn, Olijfolie, Tarwebrood (Caloriearme), Jlbana Bissara, Gepelde Amandelen, Lorenz Noix de Cajou, Casino Macadamia Noten Gezout. Dîner: Komijn, Olijfolie, Jlbana Bissara, Gedroogde Pijnboompitten, Gepelde Amandelen, Lorenz Noix de Cajou. Snacks/Autre: Lindt Extra Fin Dark Chocco Hazelnut, Haribo Gold Bears, Risi Clasicas, de Zaanse Hoeve Chocolade Mousse, de Zaanse Hoeve Chocolade Mousse. plus...
1891 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...



     
 

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