Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2023
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61 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1268 kcal
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Gras: 57,35g | Prot: 65,38g | Glu: 124,13g.
Petit Déjeuner: Colatta Glaze Dark Chocolate, Roti Gandum. Déjeuner: Ikan Layang, Telur Rebus, Kubis, Kecambah, Nasi Putih. Dîner: Nasi Kuning, Telur Rebus, Rawon. Snacks/Autre: L'Agie Tin Tin, Donat Dilapisi Coklat, Roma Kelapa Cream Cokelat, Semangka. plus...
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1941 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure, Dormir - 7 heures, Repos - 16 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de rini rachmadan
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