Journal de liaulyana, 15 déc. 23


Voir Calendrier de Régime, 15 décembre 2023:
1066 kcal Gras: 41,78g | Prot: 36,48g | Glu: 143,08g.   Petit Déjeuner: Apel Fuji, Edamame. Déjeuner: Terong Balado, Tempe Bacem, Rempeyek, Telur Ceplok, Wortel Dimasak, Bihun (Dimasak). Dîner: Jambu Biji, Nanas. Snacks/Autre: Rempeyek. plus...
2305 kcal Exercice: Cardio - 35 minutes, Tapis de Course - 22 minutes, Repos - 23 heures et 3 minutes. plus...



     
 

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