Journal de  Natalya _Smirnova, 15 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2023
73,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 16,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 décembre 2023:
1330 kcal Gras: 111,92g | Prot: 61,94g | Glu: 20,86g.   Petit Déjeuner: Масло Гхи, Кофе. Dîner: Хохланд Сыр Grunlander , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Город Сад Кето Хлеб Льняной, SPAR Печеночные Оладьи, Брестский Мясокомбинат Сардельки Телячьи, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Помидоры Черри, Твой Дом Салат Капуста Квашеная, Кофе, Мясная Ферма Краковская Колбаса, Дубки Колбаса Сырокопченая, Город Сад Кето Хлеб Льняной. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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