Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2023
|
78,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 16,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2124 kcal
|
Gras: 168,42g | Prot: 118,97g | Glu: 36,61g.
Petit Déjeuner: Olive Oil, Jalna Greek Style Natural Yoghurt, Avocado, Egg (Whole). Déjeuner: Whipping Cream, Raw C Premium MCT Liquid Coconut Oil, Twinings Black Tea. Dîner: Red Salmon - Wild Alaskan, Always Fresh Sauerkraut. Snacks/Autre: Green Tea. plus...
|
|
2124 kcal
|
Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 42 minutes, Assis - 3 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Debout - 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 3 minutes. plus...
|
Perdant 1,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Veritas1958
|