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ira_moloko
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15 déc. 23
Journal de ira_moloko, 15 déc. 23
Profil de ira_moloko
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2023
60,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
31,5 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 15 décembre 2023:
1523 kcal
Gras: 45,57g | Prot: 124,26g | Glu: 145,61g.
Petit Déjeuner:
Магнит Банан, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Мандарины, Fit And Joy Протеиновый Батончик Rocky Road, Лаваш Тонкий, Жареные или Запеченные Куриные Бедра.
Déjeuner:
Must Have Протеиновый Батончик Карамель, Maxi Vita Хлопья Гречневые, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Увелка Гречка , Куриное Филе Вареное.
plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine
4 supporteurs
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Commentaires
Смотрю и радуюсь, я себе этот вес как целевой поставила, у нас рост одинаковый. Я за себя порадоваться не могу пока, хоть вас поздравлю - поздравляю) совсем стройняшка уже)
19 déc. 23 par le membre:
cirt
cirt спасибо большое 😍, у вас тоже скоро будет эта цифра 💋💋💋, желаю вам поскорее её увидеть ❤️❤️❤️
19 déc. 23 par le membre:
ira_moloko
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Historique de poids de ira_moloko
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