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Runs4Fitness
Journal
15 déc. 23
Journal de Runs4Fitness, 15 déc. 23
Profil de Runs4Fitness
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Good morning ☀️ and happy Friday FS Friends!!!!
Keep working it till the weekend you’re almost there !!!!! 🤗😘
110,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
10,5 kg
.
Reste à parcourir:
6,3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 15 décembre 2023:
570 kcal
Gras: 9,00g | Prot: 50,00g | Glu: 78,00g.
Petit Déjeuner:
Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), V8 V-Fusion Energy Orange Pineapple.
plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine
24 supporteurs
Encourager
Commentaires
Have an awesome weekend!
15 déc. 23 par le membre:
-MorticiaAddams
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