Journal de Carlosgenetic, 15 déc. 23

14.0% grasa
73,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 décembre 2023:
2038 kcal Gras: 82,72g | Prot: 94,52g | Glu: 246,27g.   Petit Déjeuner: Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, GEA Magnesio, Colun Yoghurt Batido Natural Light. Déjeuner: Ensalada de Frutas, Colun Protein Plus Yoghurt Frutilla Platano, Cuisine & Co Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga de Hoja Verde, Tomates Rojos, Hellmann's Mayonesa Supreme Classic , Van Camp's Atún en Agua, Colun Quesillo, Palta, Huevo Duro, Choclo. Dîner: Frambuesas, Plátano, Quaker Avena Instantánea, Soprole Protein + Natural, Cuisine & Co Leche Semi Descremada. Snacks/Autre: Jumbo Pasas Rubias, Natur Natur de Maiz, Barcel Takis Fuego, Tribu Maní Tostado sin Sal. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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