Journal de Kelsey_ZenithRising, 15 déc. 23

Tried a new protein powder - pretty good! Definitely scratched my boba itch. 🥰

Voir Calendrier de Régime, 15 décembre 2023:
2167 kcal Gras: 57,74g | Prot: 203,87g | Glu: 202,28g.   Encas: Universal Nutrition Glutamine, Prime Nutrition EAAs, Ghost Blue Raspberry Pre-Workout, Bloom Greens and Superfoods, BodyTech Creatine Monohydrate. Petit Déjeuner: Egg, Portabella Mushrooms , Spinach , Extra Lean Ground Beef 96/4, Pepper & Onion Blend. Collation: Atlantic Salmon, White Rice, Pineapple, Asparagus. Encas: Chicken Breast, White Rice, Green Beans, Organic Mixed Vegetables. Déjeuner: Sweet Potato, Extra Lean Ground Beef 96/4, Pepper & Onion Blend, Organic Mixed Vegetables. Dîner: Boba Nutrition Taro Whey Isolate Protein, Dark Chocolate Chips, Three Berry Blend, Cream of Rice. Snacks/Autre: Boba Nutrition Taro Whey Isolate Protein, Greek Yogurt, Peanut Butter, Three Berry Blend. plus...
2539 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...

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Commentaires 
Have you ever had the strawberry Shamrock ready to drink protein shake? They have 2 kinds, one is lower in carbs. OMGoodness! My life will never be the same...lol. 
16 déc. 23 par le membre: ZenusWarriorPrincess
I usually don’t do the RTD kind because I have to weight out my protein powder. This kind only has 1 carb for 33g (I usually just do unflavored whey isolate and add stevia drops for flavor). But if I get an off meal, I’ll have to try it! ❤️ 
16 déc. 23 par le membre: Kelsey_ZenithRising

     
 

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