Journal de Irynnka, 16 déc. 23

Купленная свежемороженная кета в нашей семье очень быстро размораживается и съедается за пару дней🤣
После рыбы я конечно немного прибавляю,тк много пью воды.Но это не страшно)

---

1752 kcal

Gras: 75,37g | Prot: 118,47g | Glu: 153,74g.   Petit Déjeuner: Капучино, Яйцо, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кета. Déjeuner: Соусе Терияки, Мистраль Киноа , Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Сушеное Манго, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Кета. Dîner: Кета, Миндаль Миндаль, Банан, Мама Лама Творог с Черникой. Snacks/Autre: Простоквашино Кефир 2,5%, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами Кленовый Сироп, Now Foods Лецитин, Капучино, Киндер Макси. plus...