Journal de milavau, 16 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2023
82,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 22,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 décembre 2023:
1234 kcal Gras: 43,78g | Prot: 63,93g | Glu: 147,15g.   Petit Déjeuner: Магнит Банан, Овсяная Крупа, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Déjeuner: Магнит Сливки 20%, Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Dîner: Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Вкусом Малины. Snacks/Autre: Магнит Сыр Сулугуни, Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Сливки 20%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Магнит Сыр Сулугуни, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. plus...
Perdant 3,3 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de milavau


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.