Journal de kreficp, 16 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2023
54,9 kg Perdu jusqu'à présent: 15 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 décembre 2023:
545 kcal Gras: 22,09g | Prot: 40,01g | Glu: 49,05g.   Petit Déjeuner: Простоквашино Йогурт Гранола с Курагой и Печеным Яблоком, Простоквашино Йогурт Гранола с Курагой и Печёным Яблоком. Déjeuner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Железо Плюс, Trend Суп с Красной Рыбой. Dîner: ВкусВилл Брусничный Соус Гастрономический , Салат Овощной, Утиное Мясо. Snacks/Autre: Пятерочка Яблоко Сезонное , Болгарский Перец, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Железо Плюс. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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