Journal de fitxi, 16 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2023
68,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 décembre 2023:
2496 kcal Gras: 30,44g | Prot: 104,05g | Glu: 289,38g.   Petit Déjeuner: Zumo de Naranja Natural, Lomo Embuchado, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Blanco. Déjeuner: Hacendado L.Casei, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Vino Tinto de Mesa, Sushi King Udon Noodles , Pechuga de Pavo, Cebollas, Hacendado Champiñones Laminados, Vino Tinto de Mesa. Dîner: Pizza de Queso (36 Cm), Amstel Cerveza. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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