Journal de Katyn’ka, 16 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2023
64,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 7,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 décembre 2023:
1095 kcal Gras: 59,22g | Prot: 57,29g | Glu: 88,02g.   Petit Déjeuner: Коровка из Кореновки Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Мандарины, Королек, Павловская Курочка Наггетсы, Кофе, Княгинино Молоко 2,5%. Déjeuner: Snaq Fabriq Qwikler, Global Village Зелёный Горошек, Павловская Курочка Купаты из Мяса Птицы, Редис, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста. Snacks/Autre: Соленые Огурцы с Укропом, Vichente Соус Чили, Дядя Ваня Хрен Столовый, Огурец (с Кожурой), Русский Рыбный Мир Печень Минтая, Каравай Хлеб без Муки Цельнозерновой. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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