Journal de gmiojin, 16 déc. 23

150g pasta
150g meat
100g vegetables
salad

Voir Calendrier de Régime, 16 décembre 2023:
894 kcal Gras: 14,98g | Prot: 63,87g | Glu: 120,48g.   Petit Déjeuner: AH Biologisch Ricotta, Egg, Heinz Ketchup 50%, White Bread. Déjeuner: Calvé Yofresh, AH Ijsberg Slamelange, AH Groentemix, AH Rundersteak, Knorr Spinazie Spaghetti. plus...
1768 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

15 supporteurs    Encourager   


     
 

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