Journal de gaylstory1, 16 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2023
61,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 décembre 2023:
1610 kcal Gras: 53,83g | Prot: 61,82g | Glu: 178,85g.   Petit Déjeuner: Магнит Хлеб Городской, Переяславль Плавленый Продукт Колбасный Копченый Рязанский "Нежный", Братья Караваевы Ленивые Вареники, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Déjeuner: ИП Савченко Капуста Квашеная с Клюквой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Макароны Отварные. Dîner: Макароны по Флотски. Snacks/Autre: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Inkerman Вино Белое Сухое, Мартин Семечки, Пятерочка Сахар, Голден Яблоко. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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