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Ingrid jansen1971
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08 oct. 15
Journal de Ingrid jansen1971, 08 oct. 15
Profil de Ingrid jansen1971
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 octobre 2015
116,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
6 kg
.
Reste à parcourir:
16,4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 08 octobre 2015:
1193 kcal
Gras: 45,76g | Prot: 55,84g | Glu: 141,16g.
Petit Déjeuner:
Optimel Drink Mango Passievrucht, Zwagerman Kipfilet Naturel, Bruine Boterham, Blue Band Goede Start, Pickwick Rooibos Thee.
Déjeuner:
Pickwick Rooibos Thee, Blue Band Goede Start, Optimel Drink Mango Passievrucht, Bruine Boterham.
Dîner:
Volkoren Brood, Kwekkeboom Kroket, Frikandel.
Snacks/Autre:
Appel.
plus...
Perdant 3,9 kg par Semaine
3 supporteurs
Encourager
Commentaires
Zo blij, ik ben niet aan het lijnen maar anders gaan eten en veel thee aan her drinken. Tot volgende week😀
07 oct. 15 par le membre:
Ingrid jansen1971
Wow gaat goed toch en ik begrijp rustig afvallen is beter dan kilo's in een week omdat je dan ook beter gewend bent aan de manier van eten dat je doet
12 oct. 15 par le membre:
jopineke
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Historique de poids de Ingrid jansen1971
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