Journal de steveputer, 17 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2023
71,7 kg Perdu jusqu'à présent: 32,7 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 décembre 2023:
1845 kcal Gras: 79,09g | Prot: 146,22g | Glu: 152,22g.   Petit Déjeuner: Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Skippy Creamy Peanut Butter, Welch's Grape Jelly, Tumaro's Low-in-Carb Premium White Wrap, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Pepperidge Farm Whole Grain 100% Whole Wheat Bread. Déjeuner: Clancy's Tortilla Chips Restaurant Style, Ground Turkey. Snacks/Autre: Great Value Crunchy Peanut Butter, Bananas, Bananas, Millville Honey Wheat Puffs, PB Trimmed Powdered Peanut Butter. plus...
Prenant 7,0 kg par Semaine



     
 

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