Journal de donutnaschi, 17 déc. 23

asiatische Spitzkohlpfanne mit Couscous und Tofupäckchen 😋

Voir Calendrier de Régime, 17 décembre 2023:
1493 kcal Gras: 40,91g | Prot: 48,01g | Glu: 239,08g.   Petit Déjeuner: Traubensaft, Choceur Alpenmilch Schokolade , Banane, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Lebkuchen. Déjeuner: Currypulver, Knoblauchpulver, Just Spices Hähnchengewürz, Paprikapulver, Couscous, Sojasoße, Champignons, Cock Brand Gelbe Curry Paste , Bambussprossen, Spitzpaprika, Satori Sambal Oelek, Vitasia Erdnussöl, REWE Bio Tofu Natur, Spitzkohl, Reispapier, Möhren. Dîner: Lebkuchen Schmidt Oblaten Lebkuchen, Ener Bio Hafermilch , Aldi Dominosteine, SilberQuelle Erdbeer Getränkesirup, DM Bio Mandel Drink. plus...
1453 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

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