Journal de nata.murashko, 18 déc. 23

Нет, не много😅
Началась моя вторая неделя правильного и сбалансированного питания.
Цель к концу недели: сбросить 1 кг
Сейчас вес; 62.9
При этом, не хочу совсем отказываться от сладкого, потому что потом сорвусь (((

---

1417 kcal

Gras: 55,15g | Prot: 122,38g | Glu: 103,50g.   Petit Déjeuner: Mieszko Конфеты Вишня в Алкоголе, Сливочное Масло, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Смешанный Зеленый Салат, Белый Город Молоко 2,5%, Monini Бальзамический Соус, Ратимир Заливное из Курицы, Окей Хлеб Карельский с Изюмом, Кофе, Образ Жизни Масло Льняное Холодного Отжима, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо. Déjeuner: Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Чай Несладкий, Гуляш из Говядины, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Националь Бурый Рис Отварной. Dîner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Чай, Жареные Кальмары. Snacks/Autre: Евразия Роллы Филадельфия. plus...