Journal de ЧудоКсю, 18 déc. 23


Voir Calendrier de Régime, 18 décembre 2023:
1314 kcal Gras: 46,36g | Prot: 101,80g | Glu: 120,58g.   Petit Déjeuner: Простоквашино Творожок Малина, Растительное Масло, Кудесница Мука Овсяная, Первый Русский Протеин Протеин, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Вкуснотеево Молоко Цельное . Déjeuner: Пятерочка Киви, Простоквашино Сметана Простоквашино 15%, Индилайт Филе Грудка Индейки Обжаренное на Гриле, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Постный Борщ. Dîner: Ёбатон Jamy Pie Cherry, Махеевъ Горчица Русская, Лимонный Сок, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Autre: Простоквашино Молоко 2,5%. plus...
349 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ЧудоКсю


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.