Journal de Nihilaa, 08 oct. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 octobre 2015
80,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1866 kcal Gras: 48,65g | Prot: 146,32g | Glu: 218,99g.   Petit Déjeuner: Sealtest Cottage Cheese 1%, Café au Lait, Pomme, Renaud Pain Blé. Déjeuner: Concombre (avec Peau), P'tit Québec Marbré, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Mini-Carottes, Maille Moutarde de Dijon, Kraft Singles (19g), Renaud Pain Blé. Snacks/Autre: Premier Protein Chocolate Peanut Butter, General Mills Edge with Protein, Tim Hortons Coffee with Milk (Large), Muscle Pharm Combat Powder, Dad's Oatmeal Cookies. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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