S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
iremaysu6
Journal
18 déc. 23
Journal de iremaysu6, 18 déc. 23
Profil de iremaysu6
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
bugün tekrardan diyete başladım yanında hareket de etmeyi düşünüyorum daha önce 7 kilo vermiştim fakat 3 unu geri aldım 😭 tekrardan çok yemeğe başladım çalışma saatlerim değişince bütün düzenim bozuldu lütfen üstüme motivasyon atın 🥹
Bu sabah 9 da bı tam salatalık, maydanoz, tere , peynir, kaşar peyniri ve bı tane haşlanmış yumurta yedim.
öğlen normalde yemek yemeği düşünmüyordum ama dayanamadım
12.30 gibi bir su bardagina eş değer mercimek çorbası içtim yanında da domates salatası yedim
Voir Calendrier de Régime
, 18 décembre 2023:
84 kcal
Exercice:
Samsung Health - 24 heures.
plus...
4 supporteurs
Encourager
Commentaires
normalde motivasyon verirdim ama şuan benim ki sıfırin altinda -50😷😷😷
18 déc. 23 par le membre:
ilknur.@01
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de iremaysu6
Voir l'Historique Complet