Journal de donutnaschi, 18 déc. 23

vegane Pizzabrötchen mit Pusztasalat und Oliven :)

Voir Calendrier de Régime, 18 décembre 2023:
1379 kcal Gras: 38,50g | Prot: 39,27g | Glu: 219,92g.   Petit Déjeuner: Traubensaft. Déjeuner: Grüne Oliven, Knoblauchpulver, Muskatnuss, Oregano, Beste Ernte Puszta Salat, Beste Ernte Junger Spinat, Milram Pizzazeit, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt , Tomatenmark, Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Lieblings Steinofenbrötchen. Dîner: Thymian, Grüne Oliven, Knoblauchpulver, Zitronensaft, Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, REWE Linguine Gekocht, REWE Mozzarella Gerieben , Crepe, Tomatensoße. Snacks/Autre: Kinderpunsch, Apfelstrudel. plus...
1712 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

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Commentaires 
gesundes Frühstück  
19 déc. 23 par le membre: Stephan06
😋😋😋 
19 déc. 23 par le membre: willivogel21
Wie hast du die "Füllung" gemacht? Hast du eine. Frischkäse genommen? wenn ja, kannst du einen empfehlen?  
19 déc. 23 par le membre: jc2911
Laut Rezept wäre es Ricotta gewesen, den habe ich durch Sojajoghurt ersetzt. Und den geriebenen Mozzarella durch Pizzazeit von Milram. Das Rezept findest du bei Rewe „vegetarische Pizzabrötchen mit Spinat“ :) 
19 déc. 23 par le membre: donutnaschi

     
 

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