Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2023
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81,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 11,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1505 kcal
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Gras: 58,56g | Prot: 101,14g | Glu: 140,22g.
Petit Déjeuner: Valio Sokeriton Mehukeitto, Tuohino Perinteinen Täysjyväkaurahiutale, Herbalife Proteiinijuomajauhe (PJJ), Herbalife Kaura-Omenakuitu, Herbalife Formula 1, Herbalife Formula 3, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma. Déjeuner: Vemondo Tofu Toscana Style, Filos Balsamicokastike , Borges Extra Virgin Oliiviöljy, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Dîner: Fazer Salmiakki Mix Tikkari, Vihreä Härkä Härkäpapu Rouhe, Aito Kauraruoka Juustonmakuinen, K-Ruoka Juustoinen Kanakeitto. Snacks/Autre: Herbalife Proteiinijuomajauhe (PJJ), SportLife Nutrition Whey100 Chocolate, Alpro Soijajogurtti Maustamaton, Pirkka Tomaatti, Valio Polar Juusto 5%, Vaasan Ruispalat, Omenat, Herbalife Proteiinipatukka. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de kriskaja
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