Journal de Jan2Karel, 18 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2023
103,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 décembre 2023:
1789 kcal Gras: 84,19g | Prot: 74,55g | Glu: 188,09g.   Petit Déjeuner: AH Muesli Fruit & Noten, Milbona Biologische Karnemelk, AH Verse Jus D'orange, AH Halfvolle Biogarde Stand Naturel. Déjeuner: Bloemkoolsoep, Augurken, AH Roomboter Cake. Dîner: Danone Danio Aardbeien, Tomato Ketchup, Gekookte Spruitjes, Melkan Roomboter Ongezouten, Jumbo Half Om Half Gehaktballen. Snacks/Autre: Aldi Gerookt Bierworstje , Chocolaatjes. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine



     
 

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