Journal de FatD1960, 18 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2023
84,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 décembre 2023:
1211 kcal Gras: 58,10g | Prot: 72,64g | Glu: 103,29g.   Petit Déjeuner: Potato, Unsalted Butter Stick, Red Onions, Spinach , Kroger Sliced Mushrooms, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Italian Salad Dressing , Avocado, Sunset Kumato Tomato, Carrots , Red Onions, Baby Spinach, Dijon Mustard, Smoked Salmon. Dîner: Garlic Butter, Tillamook Cheddar Cheese Curds, Potatoes (Flesh, Without Salt, Microwaved) . plus...
3349 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de FatD1960


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.