Journal de dis kilaman jarro II, 17 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2023
58,7 kg Perdu jusqu'à présent: 18,4 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 décembre 2023:
1249 kcal Gras: 44,59g | Prot: 30,75g | Glu: 187,29g.   Petit Déjeuner: General Mills Chex Honey Nut Cereal, Coffee-Mate Cinnamon Vanilla Creme Liquid Coffee Creamer, Chobani Oat Milk Plain, Coffee with Cream and Sugar. Déjeuner: Eggland's Best Organic Grade A Brown Eggs, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Chobani Oat Milk Plain, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk. Snacks/Autre: Popcorn, Indiana Movie Theater Popcorn. plus...
1790 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,7 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de dis kilaman jarro II


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