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1808 kcal
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Gras: 62,08g | Prot: 152,87g | Glu: 158,76g.
Petit Déjeuner: Café (Infusão), Camil Biscoitos de Arroz Integral, Ovo Mexido, Melão Amarelo. Déjeuner: Ora Pro Nobis, Beterrabas, Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Carne Moída Refogada, Nissin Miojo de Galinha Caipira. Snacks/Autre: Ceifeiro Semente de Chia, Kobber Granola de Cereais Light, Hortifruti Manga Tommy, FN Forbis Whey Gourmet, Iogurte Natural (Leite Integral), Iogurte Natural (Leite Integral), FN Forbis Whey Gourmet, Melão Amarelo. plus...
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2818 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Google Fit - 23 heures. plus...
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Historique de poids de monicaanceli40
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