Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 décembre 2023
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74,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2844 kcal
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Gras: 130,07g | Prot: 92,20g | Glu: 330,84g.
Petit Déjeuner: Сыр Сулугуни, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Déjeuner: Хохланд Творожный Сыр, Домашний хлеб. Dîner: Heinz Итальянский Кетчуп, НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Свинина Запеченая, Сыр Сулугуни, Русский Снэк Сухарики с Чесноком, Эмиль Бонте Синабон. Snacks/Autre: Скрепыши Конфета Вафельная, Mixbar Маршмеллоу, Зефир. plus...
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2478 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 13 minutes, Musculation - 1 heure, Repos - 14 heures et 47 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Александра Домницкая
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