Journal de Hobelhund, 19 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 décembre 2023
83,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 8,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 décembre 2023:
803 kcal Gras: 26,76g | Prot: 55,20g | Glu: 81,23g.   Petit Déjeuner: Dr.Stutz Dr.Stutz Spezial-Müsli, Apfelessig Naturtrüb, Landfein Haltbare Fettarme Milch, Leitungswasser, Kaffee. Déjeuner: Kaffee, Schwarzbrot, Spaghetti Bolognese. Dîner: Putengeschnetzeltes. Snacks/Autre: Wasa Knäckebrot Rustikal, Kaffee. plus...
2312 kcal Exercice: Assis - 8 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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