Journal de ratnadecha1, 19 déc. 23


Voir Calendrier de Régime, 19 décembre 2023:
958 kcal Gras: 42,29g | Prot: 82,00g | Glu: 61,14g.   Petit Déjeuner: Mangga, Telur Rebus. Déjeuner: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Ikan Salem, Tahu Goreng, Nasi Putih. Dîner: Tumis Pakcoy, Alfamart Ikan Pindang, Tahu Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. plus...



     
 

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