Journal de viktoriaZZet, 19 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 décembre 2023
80,5 kg Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 décembre 2023:
1833 kcal Gras: 67,39g | Prot: 114,98g | Glu: 191,04g.   Petit Déjeuner: Lucky Days Печенье Песочное, Самокат Сыр Маасдам, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Grovo Удобное Яйцо Белок, Яйцо Куриное. Déjeuner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Олейна Масло Растительное, Самокат Кускус с Томатами, Самсон Фарш Говяжий 7,5%. Dîner: Простоквашино Сливки 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Макароны, Sharin Креветки . Snacks/Autre: Oreo Мороженое Ведерко. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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