Journal de Natalia Naillution, 18 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2023
65,9 kg Perdu jusqu'à présent: 14,7 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 décembre 2023:
1737 kcal Gras: 53,31g | Prot: 110,33g | Glu: 420,50g.   Petit Déjeuner: Мандарины, Хурма, Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Delhaize Gerookte Zalm Noorwegen, Delhaize Gerookte Zalm , Мой Винегрет (Квашкапуста375, Свёкла 477,Горох287,Картошка Варёная 641,Огурцы Консервиров 292), King's Crown Witte Bonen in Tomatensaus, Яйцо, Lidl Bloedworst. Déjeuner: Milsa Lait Demi-Écrémé, Творожная Запеканка. Dîner: Мандарины, Хурма, Мой Винегрет (Квашкапуста375, Свёкла 477,Горох287,Картошка Варёная 641,Огурцы Консервиров 292), Отварное Говяжье Сердце. Snacks/Autre: Помело. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Natalia Naillution


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