Journal de @Sivaaasf, 19 déc. 23

selasa 19 des (6day)
82,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 27,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 décembre 2023:
365 kcal Gras: 4,46g | Prot: 20,13g | Glu: 61,61g.   Petit Déjeuner: Es Kelapa Muda. Déjeuner: Padamu Bihun Jagung, Tahu Kukus, Putih Telur. plus...
2114 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Dormir - 6 heures, Repos - 17 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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